Umunyota

Umunyota ni ivu risigara nyuma yo guturira ibintu nk'ibiti, ivyatsi, cangwa ibishishwa vy’ibirimwa n'ibindi. Umunyota ufise akamaro kenshi mu buzima bwa buri munsi, cane cane mu mumitumba ( muburimyi n'ubworozi) .

Ngako akamaro k’umwavu:

1. Gufumbira isindimwa: Umwavu ufasha kongera ivyunyunyu mw'isindimwa (potassium, calcium).

2. Kurwanya udukoko mu bitegwa – Bawushira ku bigori, ibijumbu n'ibindi bitegwa kugira ngo wirukane udukoko.

3. Isuku mu rugo – Usukura ibikoresho nk’ibyuma, utubindi, n’inkono.

4. Kurwanya aside (acidité) mu butaka – Ubuso burimo aside nyinshi bushobora kunanirwa kwera; umwavu urabugabanyiriza.

5. Ubuvuzi bwa kavukire – Aho hambere bawukoresha nk’ifu yo gusiga ku ahavyimba cangwa inkovu.

Icitonderwa: Nubwo ufise akamaro, sivyiza kuwushira kuri buri gitegwa kuko ushobora kwica ibimera bimwe iyo urengeje urugero.